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倾听情绪 放飞压力——开云真人工会开展心理大讲堂活动
作者:冯靖超 点击:457 日期:2023-01-13 [] [] []

为进一步加强对职工人文关怀和心理疏导,激励干部职工保持健康的工作和生活状态,在企业发展中担当作为。近期,开云真人工会邀请专家,先后走进贵研化学公司、贵研资源公司,开展职工心理大讲堂活动。

云岭大讲堂优秀主讲嘉宾、昆明市家庭教育研究会常务理事、云南交通职业技术学院于芳教授以“打开心世界 遇见新生活”为主题,通过亲历的个案,从如何管理情绪、释放压力、科学认识压力的危害、如何有效管理思想压力、提升幸福指数等方面进行了生动的阐述;从走出家庭教育的误区,建立科学的家庭教育观等方面阐释了亲子教育的生动课题,帮助大家直面情绪压力,建立职业自信、克服职业倦怠。

职工们表示,工会的心理大讲堂贴近工作和生活实际,让大家学会了自我调节释放心理压力的方法,今后将以积极的态度,快乐工作,健康生活。

据了解,集团工会将把职工心理大讲堂作为常态化工作持续推进,不断提升职工心理健康服务水平,助力集团和谐稳定健康发展。

两个公司近150名职工参加了活动。

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